Le cours débutant vise à permettre à tous, peu importe l’âge et les qualités athlétiques, de s’initier au squash. Les participants se familiariseront avec les règlements du sport, la technique de frappe et les déplacements. 


Mercredi 18h45 à 20h15

Session de 4 semaines du 17 janvier au 7 février

85$ (95$ non-membres de la Sporthèque)


Inscriptions sur la site de la Sporthèque
Pour plus d'informations contactez Maxym à
info@squashoutaouais.ca

PROGRAMME ADULTE

Session Hiver 2018


Afin de participer à l'académie Squash Outaouais (excepté le cours d'initiation) vous devez être affilié à l'organisme au coût annuel de 20$. Les cours sont ouvert aux membres et non-membres de la Sporthèque.

Cours privés

& semi-privés

Cours

intermédiaire

Cours

débutant

Cours d'initiation

gratuit

Un cours privé permettra au joueur d’être encadré de façon personnalisée afin de perfectionner les aptitudes nécessaires à l’amélioration de son niveau de jeu. 


Contactez Maxym à info@squashoutaouais.ca

Les exercices proposés dans le cadre du cours intermédiaire permettront aux joueurs de développer les qualités de frappe et déplacement.

Mercredi 18h45 à 20h15

Session de 4 semaines du 21 février au 21 mars, congé le 7 mars
85$ (95$ non-membres de la Sporthèque)


Inscriptions sur la
site de la Sporthèque
Pour plus d'informations contactez Maxym à
info@squashoutaouais.ca

Le cours d'initiation gratuit est un cours pour s’initier aux rudiments du squash. Les participants apprendront les règlements et la technique de base leur permettant de jouer amicalement. Nous fournissons l'équipement de squash (raquettes, lunettes et balles).


COURS D'INITIATION GRATUIT
Samedi 6 janvier de 10h à 11h et Mardi 9 janvier de 18h à 19h

Réservez votre place dès maintenant: info@squashoutaouais.ca

La clinique pour femmes permettra aux participantes de développer les qualités de frappe, stratégies et déplacement et de s'amuser en jouant des parties contre des joueuses de leur niveau.

Information à venir


Inscriptions sur la
site de la Sporthèque
Pour plus d'informations contactez Maxym à
info@squashoutaouais.ca

Clinique 

​pour femmes