Activités pour adultes débutants
Horaire automne 2023
Nos activités sont offertes à la Sporthèque, situé au 72 rue Jean-Proulx à Gatineau (secteur Hull). Vous n'avez pas besoin d'être membre à la Sporthèque pour participé aux activités de Squash Outaouais.
Squash pour débutants (jeu supervisé)
Le squash pour débutants est un jeu supervisé qui vous permet de pratiquer et de rencontrer d'autres joueurs qui débutent au squash. Un de nos instructeurs sera présent afin d'animer le tout, de vous jumeler avec des participants et vous donner des conseils techniques et tactiques.
Activité idéale si: Tu souhaites apprendre la bonne technique, connaître l'ensemble des coups de squash et mieux comprendre les stratégies.
Les samedis de 12h à 13h30
23 septembre
14 octobre
11 novembre
2 décembre
Coût d'inscription: 15$
Inscription requise
Prêt d'équipement inclus
Inscription via le formulaire ci-dessous
Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous écrire à info@squashoutaouais.ca
Clinique pour débutant
La clinique pour débutant permet de s'initier et d'approfondir ses connaissances du squash. Les participants se familiariseront avec la technique de frappe, les différents coups et les déplacements. Le tout est fait dans un environnement qui facilite l'apprentissage, dynamique et amusant. Vous repartirez avec une feuille de note et des exercices pour vous améliorer.
Activité idéale si: Tu souhaites te pratiquer avec d'autres joueurs débutants dans un cadre amicale tout en recevant des quelques conseils d'un instructeur.
Dimanche 1er octobre de 13h30 à 16h
65$ (maximum 8 participants)
Prêt d'équipement insclus
Inscription via le formulaire ci-bas.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous écrire à info@squashoutaouais.ca
Vendredi squash pour ELLES
Le Vendredi squash pour ELLES sont une soirée de squash réservées aux femmes.
Soirée pour joueuses débutantes et novices
La soirée débute avec un cours de 60 minutes accompagné de l'un des nos instructeurs suivi de parties amicales, avant de clore la rencontre avec un peu de social!
Activité idéale si: Tu aimes le côté social des sports et tu souhaites t'initier ou poursuivre ton apprentissage de squash accompagnée de d'autres personnes d'un niveau similaire d'expérience.
Les vendredis de 18h à 20h
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29 septembre 2023
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27 octobre 2023
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24 novembre 2023
Coût d'inscription par soirée: 20$, inclus une consommation au bistro
Maximum de 16 participantes par événement
Inscription via le formulaire ci-bas.
Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous écrire à info@squashoutaouais.ca